Andrea Kemmeter17. Jan. 20211 Min.Vegane Lebensmittelgruppen - Nüsse und SamenSonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam, Mandeln, Paranüsse, Cashewkerne, Haselnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Pistazien, Pinienkerne,...
Andrea Kemmeter4. Jan. 20211 Min.Vegane Lebensmittelgruppen - VollkornDinkel, Einkorn, Emmer, Kamut, Roggen, Gerste, Hafer, Hirse, Amaranth, Buchweizen, Teff, Mais, Reis, Canihua, Quinoa, Kartoffeln,...
Andrea Kemmeter28. Dez. 20202 Min.Vegane Lebensmittelgruppen - HülsenfrüchteSoja, Lupine, Erbse, Black-Eyed-Peas, Butterbohnen, Cannellini-Bohnen, Edamame, Kichererbsen, Mungbohnen, Kidneybohnen, Tellerlinsen,...
Andrea Kemmeter20. Dez. 20202 Min.Vegane Lebensmittelgruppen - GemüseRucola, Spinat, Mangold, Chicorée, Endivien, Feldsalat, Romana, Frühlingszwiebeln, Schalotten, Zwiebeln, Porree, Tomaten, Gurken,...
