Diäten verbinden die meisten mit Hungern. Wenn es ums Abnehmen geht, wird oft darüber gesprochen was man nicht mehr essen darf. Oder wie...

Dass Abnehmen mit der Kalorienbilanz zu tun hat haben wir schon besprochen. Heute wollen wir uns den Teil mit der Kalorienaufnahme...

"Aber ich mache doch Sport?! Wieso nehme ich denn nicht ab?" Diesen Satz habe ich oft gesagt. Es war mir wirklich ein Rätsel. 3-4 mal die...