Andrea Kemmeter
Erlaube dir Ausnahmen
Es gibt den schönen Ausspruch "Die beste gesunde Ernährung ist die, die man auch dauerhaft durchhalten kann." Viel zu oft werden harte...
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Andrea Kemmeter
- 13. Dez. 2020
- 1 Min.
Vegane Lebensmittelgruppen - Obst
Apfel, Banane, Birne, Ananas, Aprikose, Kirsche, Kiwi, Mango, Papaya, Pfirsich, Pflaume, Weintraube, Orange, Zitrone, Dattel,...
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Andrea Kemmeter
- 4. Dez. 2020
- 1 Min.
Was kann man als Veganer eigentlich noch essen?
Nachdem wir uns der veganen Lebensweise jetzt ein bisschen angenähert haben stellt sich doch die Frage was man als Veganer oder Veganerin...
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Andrea Kemmeter
- 15. Nov. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 9. Miteinander reden
Ja, ich weiß... Einer der beliebtesten Witze über Veganer lautet: "Wie erkennt man den Veganer auf einer Party? Keine Sorge, er wird es...
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Andrea Kemmeter
- 25. Okt. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 8. Mehr Vielfalt statt Verzicht
Ich kann mich noch sehr gut erinnern wie auch ich früher immer erst an Verzicht gedacht habe, wenn es um vegane Ernährung ging. Man geht...
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Andrea Kemmeter
- 18. Okt. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 7. Mach es dir leicht
Im Englischen gib es die Redewendung "setting yourself up for failure", was so viel bedeutet wie sich selbst die Bedingungen so zu...
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Andrea Kemmeter
- 27. Sept. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 6. Bring Würze rein
Manchmal, wenn Restaurants wenig Erfahrung mit veganem Essen haben bekommt man Gerichte, die hauptsächlich aus gekochtem Gemüse bestehen...
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Andrea Kemmeter
- 17. Sept. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 5. Eins nach dem anderen
So wie niemand sofort zum Veganer werden muss, weil er mal ein veganes Gericht probiert, so muss auch niemand sofort auf Fleisch...
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Andrea Kemmeter
- 6. Sept. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 4. Trau dich zu probieren
Ich habe manchmal den Eindruck, dass sich viele Menschen einfach nicht trauen überhaupt mal etwas Veganes zu probieren. Das hat...
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Andrea Kemmeter
- 25. Aug. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 3. Halte die Augen offen
Für viele Menschen stellt sich beim Thema vegan als erstes die Frage "Was kann man denn dann noch essen?". Und das ist auch völlig...
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Andrea Kemmeter
- 18. Aug. 2020
- 3 Min.
Vegan für Einsteiger - 2. Befürworten und Unterstützen
Wieso denken wir eigentlich wir dürften etwas nicht gut finden, nur weil wir es selbst nicht oder nicht komplett umsetzen können? Ich...
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Andrea Kemmeter
- 9. Aug. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger - 1. Sei ehrlich zu dir selbst
Ich bin immer wieder fasziniert wie gut ich mir selbst etwas vormachen kann. "Wo ist denn nur das ganze Geld hin, ich gebe doch gar nicht...
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Andrea Kemmeter
- 3. Aug. 2020
- 2 Min.
Vegan für Einsteiger
Die meisten Menschen essen Fleisch, weil die meisten Menschen Fleisch essen. Wir alle bekommen unsere Ernährungsgewohnheiten von klein...
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